《笑傲江湖》书摘

最近心血来潮,重读了金庸先生的《笑傲江湖》。说是书摘,其实只有三段。

那婆婆叹了口气,温言道:“人生无常,机缘难言。这《笑傲江湖之曲》,跟《广陵散》的确略有不同。聂政奋刀前刺之时,音转肃杀,聂政刺死韩王,其后为武士所杀,琴调转到极高,再转上去琴弦便断;箫声沉到极低,低到我那竹侄吹不出来,那便是聂政的终结。此后琴箫更有大段轻快跳跃的乐调,意思是说:侠士虽死,豪气长存,花开花落,年年有侠士侠女笑傲江湖。人间侠气不绝,也因此后段的乐调便繁花似锦。据史事云,聂政所刺的不是韩王,而是侠累,那便不足深究了。”

平一指怒道:“好意,好意!哼,天下庸医杀人,哪一个不是好意?你知不知道,每天庸医害死的人数,比江湖上死于刀下的人可多得多了?”

令狐冲一生但求逍遥自在,笑傲江湖,自与盈盈结缡,虽偿了平生之愿,喜乐无已,但不免受到娇妻温柔的管束,真要逍遥自在,无所拘束,却做不到了。突然之间,心中响起了《笑傲江湖之曲》的曲调,忽想:“我奏这曲子,要高便高,要低便低,只有自己一个人奏琴,才可自由自在,然如和盈盈合奏,便须依照谱子奏曲,不能任意放纵,她高我也高,她低我也低,这才说得上和谐合拍。佛家讲求‘涅槃’,首先得做到无欲无求,这才能无拘无束。但人生在世,要吃饭,要穿衣,要顾到别人,岂能当真无欲无求?涅槃是‘无为境界’,我们做人是‘有为境界’。在有为境界中,只要没有不当的欲求,就不会受不当的束缚,那便是逍遥自在了。”

《丑陋的中国人》摘抄

这本书直指当代中国人的劣根性,每个中国人都应该读一下。摘抄不完整,丢了一部分,有空补上,部分文字有改动。

怎样克服我们的弱点

  1. 从说话开始。多说“谢谢”“对不起”“我能不能帮忙”
  2. 从清洁入手
  3. 学会反省,中国人往往不习惯于理智反省,而习惯于情绪的反省。

中国人太聪明,太聪明的极致一定是太自私。

仁似乎并不是爱,爱也似乎并不是仁,仁是当权派对小民的一种体恤和同情,乃施舍、赐予,表示慷慨大度。

人与人之间充满了恭敬与恐惧。有些是由敬生惧,像孩子对父亲;有些是由惧生敬,像娼妓对嫖客,像大臣对皇帝,像小民对官吏,像囚犯对狱吏。

起敬起畏的哲学使皇帝和臣民之间,官吏与小民之间的距离,一天一天拉大。

儒家那种口不言利,口不言钱,但心里却塞满了钱和利的畸形观念,必须纠正过来,社会民生才能蒸蒸日上。 继续阅读

身体需要水的46个理由

去年在亲子缘的时候,找到一本《水这样喝可以治病》,其中提出的理念很好,仅仅喝水就可以解决很多健康问题。整本书读完,觉得很不错,去年回家过年的时候,还特意在亚马逊买了一本带回家给父母。

本文只能算是书摘,最近会陆续更新一些本书在书摘在这里。

身体需要水的46个理由

1、假如没有水,任何生命都不可能存在。

2、身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。

3、水是能量的主要来源,它是身体的”流动资金”。

4、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量。

5、水是细胞结构的建筑粘合剂。

6、水可以防止基因遭到破坏,并使基因修复机制更加有效;不正常的基因结构将会导致相反的结果。

7、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能,都是在骨髓申形成和巩固的。水也可以提高身体防癌的效率。

8、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

9、水可以使食物产生更大的能量,有助于食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。这样,在消化和吸收过程中,食物颗粒能够为身体提供更大的能量,这也是不含水分的食物没有任何能量价值的原因。

10、水可以提高身体吸收食物核@$物质的效率。

11、水可以运输身体内所有物质。 继续阅读