37度手环 初体验

Fitbit Flex 戴了两年多,充电不太好了,是该换新的时候了。这两年可穿戴设备越来越流行,加入的厂商越来越多,可选择性越来越大。

Fitbit Charge HR 依然是首选,不过看着居高不下的价格,选择尝试一下国产的37度手环,毕竟99元的价格很感人。

先上图一张,参照物是 Fitbit Flex。

fitbit flex VS 37度手环

下面是简单的评测,写的比较乱

37度手环的一切记录和测量都是自动的,基本功能有记步和睡眠监控,每小时整点自动测量一次心率、血压和呼吸频率,另外还可以测量疲劳和情绪(每天一次)。

  • 记步是自动的,记步的数据比 Fitbit 少很多,不知道谁更准确。
  • 自动识别并记录睡眠,入睡和清醒时间判断很准,不过似乎无法自动记录午睡,而且睡眠质量评分不靠谱,我每天睡眠时间7个小时不到,评分都是85分以上。
  • 一定要佩戴的比较紧,让手环紧贴皮肤才可以准确测量心率、血压和呼吸频率,不过戴很紧会不舒服。
  • 37度手环并不是为运动而生的,没有运动模式,无法记录运动时的实时心率。
  • 疲劳和情绪是根据心率、血压和呼吸综合计算出来的结果,有一定的参考价值。

关于心率、血压的准确性,我相信只要佩戴正确,测量结果是相对准确的,毕竟这是科学的测量方法,而传感器也不是37度自家拍脑门做出来的。

37度手环没有按键,没有LED屏幕,仅有的一个指示灯没法显示步数,当然也没有步数目标。没有震动器,无法提供静音闹钟和来电提醒功能。

37度手环的一切数据只能在手机 app 上查看,而 app 功能较弱,无法像 Fitbit 一样手动增改删部分数据,比如午睡无法识别出来,而 Fitbit 则可以手动添加。没有后台自动同步,兼容性不好,在我的 x86 双系统平板上几乎无法工作,iOS 9 下闪退,理所当然的不支持 1% 的 Windows 手机。

37度手环的腕带和核心采取可拆卸设计,腕带可更换。充电时需要拆下核心,套上充电底座,插入 microUSB。续航大概5天,在同类产品中处于中等水平,毕竟心率测量很耗电,所以才限制了测量频率。

最后总结一下

37度手环是一款性价比很高的产品,百元价位带心率传感器,虽然缺失了一些功能,也并无大碍。

手环这件事,硬件重要,软件更重要。希望 37度 app 和服务能不断优化,补足不足,增加全程监测心率的运动模式。

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